Mut zum Lampenfieber

Gewusst wie – Wachstumschancen erkennen!

„Ein öffentlicher Auftritt wirkt wie ein Vergrösserungsglas für persönliche Unsicherheiten und Selbstzweifel.“
Michael Bohne
„Freude und Angst sind Vergrösserungsgläser.“
Jeremias Gotthelf

Jeder, der gelegentlich oder häufiger auf der Bühne steht, kennt das Lampenfieber: die Nervosität in den letzten Minuten; die Spannung; die ungeteilte Aufmerksamkeit des Publikums; das Scheinwerferlicht; die vielen Augen im Dunkeln und die bange Frage: Ob alles gut geht? Ihr Publikum wartet schon auf Sie und erhofft sich eine informative, gerne auch unterhaltsame Zeit.
Wenn Sie auf der Bühne stehen, stehen Sie zugleich im Fokus. Das, was in diesem Moment in Ihrem Inneren vorgeht, verweist unmittelbar auf Ihre Wachstumschancen. Ihre inneren Kritiker sind jetzt in Hochform und geben alles.
Doch gerade dann, wenn Sie sich auf die Bühne wagen, wachsen sie innerlich und festigen ihre Persönlichkeit. Wie das?

https://coachingplus.ch/mut-zum-lampenfieber/

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Sieben Tipps für Ihre Positionierung als Coach

Empfehlungen für die Selbständigkeit und ein stets gut gefülltes Auftragsbuch

Mit einer klaren Positionierung sind Sie gut gerüstet. Die sieben wichtigsten Tipps für Ihre Positionierung als Coach habe ich Ihnen hier zusammengestellt.

1. Haben Sie sich positioniert?!
2. Finden Sie Ihre authentische Positionierung
3. Stärken begeistern
4. Die klassischen Fehler in der Positionierung
5. Worum es wirklich geht – den Kunden!
6. Wer ist Ihre Kunde?
7. Konzentration der Kräfte

Erliegen Sie nicht der Versuchung, allen alles anbieten zu wollen, und zu jedem Thema etwas sagen zu können. Sie müssen nicht Alleskönner werden. Vielmehr geht es darum, die eigene Besonderheit herauszustellen und mit Ausdauer zu kommunizieren.

Umfang: 6 Seiten

Lesen Sie in 5 Minuten die sieben Powertipps! Gratis download hier!

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Werden Sie Lizenznehmer!

Werden Sie Lizenznehmer!

Verstehen, wie Sie und andere „ticken“?

„Wie bin ich? Wie wirke ich?“ Die Frage beschäftigt jeden von uns. Aus dem Grund mögen Menschen Persönlichkeitstests. Ihre Vorteile:

Ein Test – vielfache Verwendung
Einfach – mit vielen Aha-Erlebnissen
Preiswert und schnell

Der GPI®-Persönlichkeitstest für mehr Leichtigkeit im Leben: sich erkennen; gelöst leben, andere verstehen!

Hier weiterlesen!

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Fitnessprogramm! Sieben „Exercises“ für ein kraftvolles, selbstbestimmtes Leben

Schwungvoller leben? Das Coaching kennt erprobte Mittel:

Ihr mentales Fitnessprogramm! Sieben „Exercises“ für ein kraftvolles, selbstbestimmtes Leben

Lesen Sie jetzt sieben Powertipps! https://urs-r-baertschi.ch/mentales-fitnessprogramm/

Morgens aufwachen, sich vital, frisch und ausgeruht fühlen – mit Lust auf den Tag. Das ist toll! Holen Sie sich Energie durch ein mentales Fitnessprogramm, welches Ihnen in sieben „Exercises“ hilft, die Aufgaben des Lebens kraftvoll in die Hand zu nehmen.

Exercise 1: Ich kanns: Mit Selbstvertrauen Hürden aus dem Weg räumen

Exercise 2: Weder Superman noch Cat-Woman. Und das ist gut so

Exercise 3: Das Gestern gestern sein lassen und das Jetzt gestalten

Exercise 4: Bleiben Sie aktiv dran!

Exercise 5: Schwankungen akzeptieren

Exercise 6: Weiter gehen, Neues wagen

Exercise 7: Wissen was Erfolg ist

Fördern Sie mit Ihrem mentalen Fitness-Programm Ihre Persönlichkeit und trainieren Sie Ihre Entschlusskraft und erweitern Sie Ihre Sichtweisen. Wertschätzen Sie sich dabei selbst, wie auch Ihre Mitmenschen. Es lohnt sich!

 

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Goldjubel – Berufsprüfung Betrieblicher Mentor FA

Beat Feuz in St. Moritz im Goldjubel! Im Wintersport wird in diesen Tagen gejubelt und sich über Medaillen gefreut.

Goldjubel auch bei Coachingplus!

Am Freitag, 10. Februar fand in Olten die vierte Diplomfeier zum/zur betrieblichen Mentor/In mit eidg. Fachausweis statt. An der diesjährigen Berufsprüfung holte Gabriele Baltensperger-Rödter Gold. Als Jahrgangsbeste wurde sie mit einem Blumenstrauss und einem Goldvreneli geehrt und ausgezeichnet.

Das zweitbeste Prüfungsresultat erzielte Holger Schimanke. Zwei Absolvierende von Coachingplus auf Rang 1 & 2 ist erstmalig und einmalig in der Geschichte. Wir sind mächtig stolz.

Die Absolventen verfügen über professionelle Kompetenzen, Einzelpersonen in ihrem Arbeits- und Berufsumfeld in Lern-, Veränderungs- und Entwicklungsprozessen zu beraten, zu coachen und zu fördern!

http://coachingplus.ch/goldjubel/

 

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GPI®-Workbook

GPI®-Workbook

Zweite Auflage ist jetzt erhältlich!

Das ausgezeichnete Arbeitsheft für Coachs ist jetzt in der zweiten Auflage erschienen. 102 Tage und Sie sind Zertifizierter GPI® Coach.

Von erprobten Coaching-Tools profitieren

Das GPI® Workbook wird mit Erfolg in Einzel- und Teamcoachings eingesetzt. Als Coach vertiefen und erweitern ihre Beratungskompetenz umfassend. Das Testverfahren GPI® erzeugt ausschliesslich Gewinner. Der Vorteil des Testverfahren GPI® besteht darin, dass man sowohl sich selbst, als auch sein Gegenüber besser verstehen lernt. Das Verfahren basiert auf Stärken und Möglichkeiten und zeigt konkrete, handlungsorientierte Wege zur Ausschöpfung des eigenen Potenzials auf. Hier weiterlesen: http://coachingplus.ch/coaching-tool/

 

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Erfolgreiche Absolventen zum/zur betrieblichen Mentor(in)

Im November wurde die vierte Prüfung zum «Betrieblicher Mentor / Betriebliche Mentorin mit eidgenössischem Fachausweis FA» unter Aufsicht vom SBFI, dem Staatssekretariat für Bildung, Forschung und Innovation, durchgeführt.

Coachingplus gratuliert den erfolgreichen Absolventen. Der Fachausweis wird am 10. Februar 2017 in Olten verliehen.

Lesen Sie her weiter: http://coachingplus.ch/news-betrieblicher-mentor-fachausweis-november-2016/

 

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Wie Sie erfolgreich Stress-Situationen bewältigen können

Wie Sie in Stresssituationen einen kühlen Kopf bewahren und sich nicht selbst ein Bein stellen.

  • Wie Menschen sich unter Stress selbst sabotieren
  • und was sie dagegen tun können.

Endlich ist der grosse Tag da: Sie haben sich gründlich vorbereitet und sind jetzt auf dem Weg zu Ihrem Vorstellungsgespräch. In einer Stunde geht es los.

Sie sitzen also in Ihrem Auto. Da geraten Sie unversehens in einen Stau. Eigentlich kein Problem: Sie haben ja noch Zeit. Heute aber ärgern sie sich. Dabei fällt Ihnen das Vorstellungsgespräch von vor zwei Wochen ein. Die Rückmeldungen waren Erfolg verheissend gewesen und sie hatten sich schon gefreut. Doch dann lag vor ein paar Tagen die Absage im Briefkasten. Nach und nach machen sich Ihre Gedanken selbstständig. Sie denken:

  • „Es wird wieder nicht klappen.“
  • „Bestimmt werde ich das Gespräch vermasseln.“
  • „Mir wird auf die Fragen sicherlich keine vernünftige Antwort einfallen.“
  • „Mit 50 kriege ich sowieso keinen Job mehr.“
  • „Ich bin zu teuer und überhaupt.“
  • „Andere sind begabter und geschickter als ich.“

Gerade im dümmsten Moment meldet sich der innere Kritiker. Das gescheite, zurechnungsfähige und vor allem vernünftige Denken gerät ins Abseits. Stattdessen jagen negative Gedanken und Gefühle durch den Kopf.

Die Falle schnappt zu, Ihre Gedanken sind blockiert. Schlimmer noch: Ihre negativen Gedanken und Gefühle sind Ihnen ins Gesicht geschrieben. Ihr Unbehagen beeinträchtigt Ihr Wohlbefinden und überträgt sich auf Andere.

Lesen Sie hier weiter: http://coachingplus.ch/wie-sie-stresssituationen-in-den-griff-bekommen/


Hier Bonus: Coachingplus verschenkt Wissen!

100erster Fachartikel!

Was lange hält, war schon immer gut! Erfreut und ein bisschen stolz sende ich Ihnen heute den 100ersten Fachartikel von Coachingplus zu. Und dies erst noch mit einigen Extras. Ganz nach dem Motto „Coachingplus verschenkt Wissen“ haben seit 2007 die vorhergehenden 99 Artikel viele begeisterte Leserinnen und Leser nachweislich inspiriert. Profitieren auch Sie!

 

 

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Individualpsychologie heute – praxis- und lösungsorientiert

Wer coachend arbeiten will, braucht Menschenkenntnisse. Die Erkenntnisse der Individualpsychologie, welche von Alfred Adler gegründet wurde, ziehen sich wie ein roter Faden durch den Studiengang für angewandtes Coaching. Die Individualpsychologie ist ein Instrument, mit dem das Verhalten von Menschen verstanden werden kann.

Adler gründete 1912 seine eigene psychologische Schule

Alfred Adler gründete 1912 mit sieben Gleichgesinnten die „Gesellschaft für Individualpsychologie“.

Ein charismatischer Redner

„Alfred Adler war ein mitreissender Redner und geselliger Unterhalter.“ (Rieken 2011). Das Buch „Menschenkenntnis“ erschien 1927 und war eine Mitschrift von Vorträgen und wurde sein erfolgreichstes Buch.

Der konstruktive Optimismus betont die Selbstverantwortung

Alfred Adler schrieb 1927 (Psychotherapie und Erziehung. Band 1.)  treffend: „Die grösste Gefahr im Leben ist, dass man zu vorsichtig wird.“ Und gleich noch ein zweiter Satz von Adler: „Es kommt nicht darauf an, was einer mitbringt, sondern darauf, was er daraus macht.“

Adlers psychologische Technik: Einfach und gut lernbar

Vor allem Adlers Deutung der einzelnen Persönlichkeit und seine Folgerungen bezüglich des Lebensstils bilden eine einfache, anwendbare psychologische Technik. Wer an der Individualpsychologie interessiert ist, findet hier weitere Informationen.

Lesen Sie hier den vollständigen Artikel. http://urs-r-baertschi.ch/individualpsychologischer-experte-alfred-adler/

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Mit 61 Jahren – wenn Inspiration und Mut Neues schafft!

Wenn Inspiration auf das ideale Zeitfenster trifft und wenn Mut und Umsetzungswille sich hinzu gesellen, dann ist eine berufliche Neuorientierung auch mit 60 Jahren erfolgreich. So erlebte es Kurt Kammermann. Hier weiterlesen!

Vor drei Jahren besuchte Kammermann den 10-tägigen Studiengang für angewandtes Coaching bei der Firma Coachingplus in Kloten. Im Coaching-Kurs ergänzte er seine langjährigen Erfahrungen mit professionellem Wissen und den entsprechenden Werkzeugen. Diese Weiterbildung gefiel ihm so gut, dass er sich im Anschluss entschied, die Ausbildung zum betrieblichen Mentor FA zu absolvieren. Anfangs Juni machte er die eidgenössische Prüfung und erhielt vor einigen Tagen die erfreuliche Post: Prüfung bestanden. Mit 61 Jahren ist Kurt Kammermann wohl einer der ältesten Fachausweis-Empfänger in der Schweiz.

Coachingplus wünscht herzliche Gratulation zur bestandenen Prüfung und der beruflichen Neuorientierung als Coach & Trainer!

 

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